生来、私粗忽者でありまして、時にポカミスをいたします。ですから、できるだけ「自分の頭に頼らない」ようにして記録を取るようにしています。
未だに、スマホやタブレットで「スケジュール管理」はできません。ちょっと面倒な気がするんです。未だ超~アナログな「システム手帳のA5判」を愛用しています。開くとA4サイズになります。リング経もあるだけ調べて最も大きいものにしました。ごっつう挟み込めますが思いですね。
また、言った言わないは困るので、レコーダも必需品です。最近のものは「かなりの容量があります」ので延々何時間でも録音できますし、すぐにPCなどに取り込め便利です。(え?スマホ・・・ありますし録音機能は使えますよ)
生来の粗忽も何とか「グッツ」を駆使してなるべく問題を起こさないようにする・・・・そのくらいはまめにならないとなあと思います。